搜索词：俞更寅
第40期中
2022
大陆综艺
豆瓣 9.1
闪亮的日子 第三季
高秋梓,Amu,陆虎,任胤蓬,王晨艺,谢兴阳,闫永强,俞更寅,赵让,周英俊
寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打工日常。
第5期
2022
大陆综艺
豆瓣 6.8
分贝在出逃
斯外戈,张远,苏醒,赵让,俞更寅
相熟的嘉宾一起去户外露营，在7天之内上演分贝出逃之旅，通过游戏互动赢取“分贝值”来解锁3场音乐会的举办权
第24期
2021
大陆综艺
豆瓣 6.6
大有可为的我
杨天真,易立竞,朱一旦,吴海,奥斯卡,俞更寅,许天奇,Anita,陈雅函,段思婧,大艳,郭雨,鬼月,姬夕文,橘子,Keely,柳柳,罗曼莉,玛丽莲,蔓野,莫泱泱,肉泥,石原泥美,敖珞珈（汤圆姐姐）,小牛杨,萧谦,渝函,徐若昕,筱雅,阳光雨露,玥玥,芝草,赵丽,陈近南,江映蓉
节目是全网首档以大码女孩为主角、普通人共鸣话题为承载的女性成长励志真人秀短综。节目由杨天真发起，记录27位来自各行各业、身怀绝技的大码女孩，历经重重考核竞争成为杨天真的品牌合伙人的全过程。节目以容貌焦虑和身材痛点破题， 打破内容市场、商业传统形态和评价体系，不断刷新大码女孩在大众环境中的刻板印象。
第4期下
2022
大陆综艺
闪亮的日子（休番特辑）
王晨艺谢兴阳闫永强陆虎高秋梓周英俊陈梓童俞更寅赵让
腾讯视频观察类综艺《闪亮的日子》将于1月17日起每周一至周六中午12点播出，官宣首批阵容为王晨艺、谢兴阳、高秋梓、陆虎、闫永强、周英俊。节目聚焦嘉宾的日常生活，在光鲜亮丽的表面背后，他们魅力四射、真实无比、毫不掩饰、能力爆表，过着最真实最闪亮的日子。