该剧主要讲述高考那年向辰舒和赵怡欢的青春治愈故事。向辰舒读高中时是一个成绩烂而且又调皮捣蛋的男生，班主任老肖将他“托付”给班里最优秀的女生赵怡欢，只要他不认真学习，她就会用笔戳他。俩人从冤家到好朋友，情愫逐渐升温……高三（七）班是个有趣的大家庭，班中除了清纯可爱的赵怡欢、调皮捣蛋的向辰舒，还存在一组“青梅竹马”。高考前，该班发生了一系列的趣事。许多年后，我们把这个夏天叫做“那年夏天”……

影片藉由一场突如其来的“穿越”展开，现代人郑辉回到过去，遇见年轻时候的父亲。带着父亲修脚工身份的羞耻及现代社会浮躁的气息，让他对这个单纯朴实的年代有些“水土不服”。跨时代人之间的观念冲突也惹出了许多感动与笑料。郑辉和90年代父亲的慢时光之间相互连接，在参与了年轻时父母经历的种种后，让郑辉对于经历了时代变迁的普通人身上仍存的平凡而伟大的梦想有了更深层次的思考，开始走进父亲内心，真正去理解……