39岁的于红兵（淳于珊珊 饰）是一名老龄三流拳手，战绩败多胜少。拳手经纪人培养新人时往往选择他来“练手”，他的失败能刷新对方的战绩。女儿小鱼（徐丽萩莎 饰）即将跟随前妻移民，老于颇为苦闷。小鱼和老于的女朋友陈青梅（黎心韵 饰）水火不容，老于多次说和未果，陈青梅很是委屈。老于退役，全身心面对家庭生活，却发现家务事比擂台上的打斗更难应付。最终，女儿移民、女友离去，于红兵孑然一身。于红兵在擂台上复出，因为，制造“失败”是他仅存的价值。

屌丝青年李小满因被大学开除，无颜回家，孤身留在北京，以在街头相面算命骗点小钱维持生计，梦想有招一日能发达成功，以此赢回恋人姜夏的心。陷入人生谷底的李小满绝境逢生，意外获得了读心术的超能力。就在李小满的神棍事业混的风生水起之际，他落魄时租住的老宿舍楼大院被王昊收购，面临被强拆的命运。在好友肥波、房东董小姐，和那些善良居民的影响下，李小满利用他的超能力，带领大院居民一次次挫败了王昊的强拆行动。直到遭遇隐居在精神病院的变态异能力高手邪大师。大战在即，李小满得知姜夏答应了王昊求婚的消息。李小满陷入了友情和爱情难两全的境地……